Mai sentito parlare di ignoranza selettiva? Siamo stati cresciuti con la certezza che l'ignoranza fosse un male. Il che è giusto, giustissimo: non a caso Dante, che considerava il conseguimento della conoscenza come la vera ragione dell'esistenza umana, ebbe a...

Essere minimalisti non vuol dire per forza fare delle rinunce, men che meno delle rinunce dolorose. In fin dei conti, infatti, essere minimalisti significa privilegiare le qualità sulla quantità. Pensa per esempio alle maglie che una persona può avere nel proprio...

Nel mondo del minimalismo ci sono alcune semplici regolette che ci possono aiutare a rendere le nostre vite più semplici e più autentiche. Negli scorsi post ne abbiamo già viste alcune, che ci possono aiutare a organizzare in modo razionale gli acquisti nonché il...

Tantissime persone hanno un problema con lo shopping. Ma come si fa a capire quando questo problema è abbastanza serio, e che deve essere affrontato in modo altrettanto serio? Come si fa a capire quando si ha che fare con un disordine compulsivo legato agli acquisti,...

Per vivere più serenamente e più consapevolmente, per dare l'attenzione solamente alle cose che la meritano davvero, per parlare di più con chi ci circonda, per concentrarsi di più su quello che conta davvero, per non essere schiavi di un oggetto: per tutti questi...

Essere minimalisti significa avere ben chiaro in testa quanto è abbastanza, ovvero quando non serve nient'altro. Capire insomma quando ci sono abbastanza maglie nel nostro armadio, quando ci sono abbastanza cuscini nella nostra casa, e via dicendo. Il problema è che...

L'avevo anticipato nel post precedente: oggi parleremo della “Do Nothing Challenge”, una sfida lanciata anni fa da Liz Sterling sulle pagine dell'Huffpost. Di che cosa si tratta? Ebbene, le nostre menti sono sempre impegnate nel fare qualcosa, anche quando in realtà...

Liberarsi di costruzioni mentali e vincoli, fare ogni giorno qualche passo in più fuori dalla propria comfort zone. Questo secondo me è un obiettivo fondamentale che tutti dovrebbero porsi, e non è un caso se già in passato in questo podcast ho parlato delle tecniche...

Cos'è la felicità? Fingiamo per qualche istante che la felicità sia qualcosa di estremamente razionale e persino quantificabile. Pensa, per esempio, alle cose che hai sempre sognato, e che quindi ti dovrebbero rendere molto, molto felice. Pensa per esempio...

Fare decluttering non è poi così difficile. Si può decidere di fare il decluttering di una precisa area della casa ogni giorno, dedicandosi un giorno a un cassetto, il giorno dopo a una scarpiera, il giorno dopo a uno scaffale, e via dicendo. Oppure si può agire...